自強

前言

《周易·乾》：“天行健，君子以自強不息。我們的社會在不斷地變化更迭著，而自強不息的精神古往今來卻一直被人們傳繼和發(fā)展著。自‘強是支持著中國人自立于世界民族之林的一種精神，是流淌在中華民族文明血管中生生不息的血液，是中國人民代代相傳的傳世之寶。而一個人要想真正地自強起來，關(guān)鍵就在于不斷地努力、奮斗和拼搏?！傲?xí)慣形成性格，性格決定命運”，自強的人生是需要從生活中點點滴滴的小事做起的。比如青少年要從小養(yǎng)成獨立自主的習(xí)慣，自己的事情自己做，不依賴他人；今日事，今日畢，做事不拖沓；珍惜時間。有較強的時間觀念；要有頑強的意志力，不輕言放棄……養(yǎng)成這些習(xí)慣.是一個人真正自強起來的根本。夢想是前進的動力。青少年可以沒有經(jīng)驗，但不可以沒有夢想。夢想最大的意義就是它能給我們一個方向，一個目標。夢想使人偉大.而人的偉大就在于把夢想作為目標執(zhí)著地去追求！如果只把夢想當做夢.那么這樣的人生可以說是沒有什么亮點的。所以，有夢想很重要.但夢想絕對不能只是空談，否則，所謂的夢想只能叫幻想，一個人更木可能就這樣自強起來。我們每個人或多或少都有缺點和不足，或自卑，或害羞，或脾氣不好，或易嫉妒……畢竟“金無足赤，人無完人”。

內(nèi)容概要

　　本書以簡潔明了的語言，生動翔實的內(nèi)容，向青少年講述了怎么樣去自強，從設(shè)定目標開始；通過奮斗挑戰(zhàn)挫折；在辛勤奮斗中不斷完善自我。指出青少年朋友走向成功所必須具備的品質(zhì)。本書從青少年必備的習(xí)慣、勤奮、品質(zhì)等方面入手，講述了如何自強。

作者簡介

雷大艷，女，山西中陽人，1981年6月出生，2005年畢業(yè)于北京工商大學(xué)貿(mào)易經(jīng)濟學(xué)專業(yè)，2008年畢業(yè)于中國農(nóng)業(yè)大學(xué)科學(xué)技術(shù)哲學(xué)專業(yè)，哲學(xué)碩士。在中文核心期刊上公開發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文。如“論財政科技投入對象的多元化”、“背負責(zé)任還是尋找自由”、“奇案中的經(jīng)濟學(xué)”、“美國生病怨中國”等多篇文章被《讀者》、《特別關(guān)注》等雜志轉(zhuǎn)載，廣受好評。現(xiàn)供職于《大科技百科新說》雜志社從事編輯工作。

書籍目錄

第一章 獨立自主，用習(xí)慣打造自強人生“習(xí)慣形成性格，性格決定命運。”青少年在學(xué)習(xí)和生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)會自理自立，才能讓自己自強起來。而良好習(xí)慣的培養(yǎng)也是一個簡單的過程，它是要求青少年在生活中要從點點滴滴做起，習(xí)慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。因此，青少年要從生活的細節(jié)做起，養(yǎng)成一個個讓自己更自強的好習(xí)慣。1.學(xué)會自立，不依賴他人2.今日事，今日畢3.珍惜時間4.做事有計劃5.尊重他人6.以誠為本7.對自己做的事負責(zé)8.要有頑強的意志力第二章 放飛夢想，用方向引領(lǐng)自強人生 “夢想是一個人前進的動力?！币粋€人只有擁有自己的夢想，才能清楚地規(guī)劃自己的未來。夢想，會給你帶來勇氣，幫助你跨越一個又一個困難，最終實現(xiàn)你的愿望。因此，放飛夢想，讓它為你的自強人生指路領(lǐng)航吧！1.自強人生，需要你好好規(guī)劃2.夢想——自強人生的導(dǎo)航器3.幻想≠夢想4.方向不對，努力白費5.明確目標，做個自強不息的人6.帶著自信上路，沒有什么不可能7.行動起來，你離成功并不遙遠第三章 艱苦奮斗，用實踐鑄就自強人生青少年是為理想而奮斗的，而要想實現(xiàn)理想就必須通過實踐。一位寓言家說得好：“理想是彼岸，現(xiàn)實是此岸，中間隔著湍急的河流，而實踐就是架在兩岸的橋梁?！鼻嗌倌晷枰环萜D苦奮斗的信念，并使這種信念不斷得到實踐，只有這樣，才能一步步邁向理想的殿堂。1.敢于實踐，才能鑄就自強人生2.行動，成就夢想的基石3.說到不如做到——馬上實踐4.凡事三思而后行5.用目標為成功指路6.有付出才會有收獲7.要做到學(xué)與實踐相結(jié)合8.大膽的創(chuàng)新，讓實踐更豐富第四章 傲視挫折，用態(tài)度決定自強人生生活中遇到挫折時，我們要以一種坦然的心態(tài)去面對。人不能改變過去，但可以改變現(xiàn)在；人不能改變別人，但可以改變自己；人不能改變環(huán)境，但可以改變自己的態(tài)度。腳踏實地地努力奮斗，對遇到的挫折“一笑而過”，擁有良好的心態(tài)，這樣，你才可能擁有一個自強的人生。1.挫折，并不可怕2.你的天空并不總是灰的3.困境面前，擁有一顆積極的心4.勇于直面挫折5.刷新你的明天，埋葬你的過去6.擁抱困苦，你會變得更自強7.一味抱怨只會讓你原地踏步8.感恩將使你的生活充滿陽光第五章 激流勇進。用挑戰(zhàn)贏得自強人生青少年在生活中難免會遇到來自于外界或是自己的壓力，還有焦慮、緊張、抑郁等不良的情緒。這些情緒往往會給學(xué)習(xí)和生活帶來很大的困擾，甚至不良影響。因此，青少年要如何克服這些困擾顯得尤其重要。青少年要想真正贏得自強人生，就要有激流勇進的勇氣，要敢于挑戰(zhàn)自己并戰(zhàn)勝自己的不良情緒。1.永不退縮——挑戰(zhàn)壓力2.做最好的自己——挑戰(zhàn)自卑3.讓自己輕松起來——挑戰(zhàn)焦慮4.保持冷靜——挑戰(zhàn)緊張5.克制自己——挑戰(zhàn)壞脾氣6.膽大起來——挑戰(zhàn)害羞7.快樂起來——挑戰(zhàn)抑郁8.學(xué)會欣賞別人——挑戰(zhàn)嫉妒9.不要過于敏感——挑戰(zhàn)猜疑第六章 借鑒名人，用智慧點燃自強人生古人曾說過：“以銅為鑒，可正衣冠；以史為鑒，可知興衰；以人為鑒，可知得失?！痹谠S多成功的人身上，你可以看到成功的智慧、做人的學(xué)問、生命的精彩。這些都值得我們思考和學(xué)習(xí)?？疵说墓适?，品名人的智慧，學(xué)習(xí)名人的經(jīng)驗，你就會像名人一樣成功。1.李白——鐵杵終能磨成針2.李賀——惜時努力成“詩鬼”3.祖沖之——勤奮著圓周4.梅蘭芳——苦練多載終成“角兒”5.鄧亞萍——永不服輸成冠軍6.常香玉——戲大如天永不悔7.高爾基——自學(xué)成才的文學(xué)大家8.貝多芬——扼住命運的喉嚨第七章 學(xué)無止境，用知識充實自強人生在當今飛速發(fā)展的社會里，如果想使自己有立足之地，獲得成功，最好的途徑就是不斷學(xué)習(xí)，掌握知識，用知識來武裝自己。中學(xué)時期是學(xué)習(xí)知識的大好時光，青少年切不可虛度這有限的時間，而應(yīng)好好利用，不斷學(xué)習(xí)更多的知識，為自己的將來打好基礎(chǔ)。1.擁有知識，擁有自強人生2.珍惜時間，不可虛度3.知之、好之與樂之……第八章 辛勤耕耘，用勤奮開拓自強人生第九章 永不放棄，用堅持獲得自強人生第十章 完善自我，用品格成就自強人生

章節(jié)摘錄

它不是引人注目的瀑布，而是一條靜靜流淌的河水，只要它流經(jīng)的地方，就會水草豐盈，生機盎然。這就是真正的友情，安靜而真實。手機中能存的東西很多，圖片、音樂甚至電影，但他的手機中卻存著一條多年前的信息。這條信息不是他忘了刪而是他從來沒想過要刪：“房租交了，這些先用著，不夠再告訴我！”就是這樣兩句話，看起來是平平常常，但對他卻有著非同尋常的意義。那時他剛畢業(yè)，因工作中的一點小失誤被迫辭了工作，但他照例得給家寄錢，而偏偏在這時手機丟了，不得已又買了手機。這時身上的錢已經(jīng)所剩無幾了。他是一個自尊心很強的人，在朋友面前從不表示出來，而他也自以為沒人看得出來。一天，朋友在他那兒玩兒，但臨時接到去面試的通知，他就留朋友在家里，自己去面試了。不巧的是這時房東來敲門：“你的房租到底什么時候交？不能再拖了?！迸笥验_了門，什么也沒說，在房東的詫異的目光中幫他交了房租。等他再回來時，看見桌上放了一千塊錢，這時手機響了，朋友發(fā)來了上面的那條信息。他的心一震，眼眶濕了，一份感動充滿了他的內(nèi)心。多年過去了，他已經(jīng)由一個窮小子變成了一個成功人士，而這部手機，這條信息他始終保留著。他知道他在意的不是這些，而是那一份真摯的友情，它時時提醒著自己要懂得感恩。他每天都很忙，回到家常常也很晚。這天他回家聽妻子說，他那個朋友的母親得了重病，好像還很嚴重，她看到他愁眉不展地在病房外抽煙。第二天，他同樣也是什么也沒說，就將30萬的手術(shù)費給他朋友的母親交了。朋友感激地給他發(fā)信息：“你這份情讓我怎么還？”他給朋友發(fā)過去：“不是你怎么還，而是我不知道該怎么還。我相信你在幫我的時候也從來沒想過要我還。”而朋友竟不知道自己什么時候幫過他。所謂的真情就是這樣吧？所謂患難之交就是這樣吧？他們常常忘記對朋友的幫助，卻在心中記得朋友對自己的幫助！

編輯推薦

《自強:梅花香自苦寒來》：天行健，君子以自強不息。自強是努力向上，是對美好未來的無限憧憬和不懈追求。下手處是自強不息。成就處是至誠無息。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。勝人者有力，自勝者強。一本讓青少年真正自強起來的教育讀本!自強就是凡事不求別人代辦，不求別人恩賜：自強就是自己對自己負責(zé)，自己承擔(dān)對自己的責(zé)任，把命運掌握在自己手里；自強就是不悲觀，不頹廢，不自棄，調(diào)動自己整個生命中蘊含的活動能量，去進行人生的創(chuàng)造；自強就是要落腳到行動上，落腳到積極奮發(fā)向上的人生態(tài)度上，落腳到充滿希望、精神激昂的人生奮斗中！知不足，然后能自反也，知困，然后能自強也。專為青少年訂做的超級裝備，心理自助餐。

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