門球
出版時間：1970-1 出版社：吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司 作者：薛繼升，蔡崢虓 編 頁數(shù)：122
內(nèi)容概要
《全民健身項目指導(dǎo)用書·門球》圖文并茂，實用性強(qiáng)，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。 《全民健身項目指導(dǎo)用書·門球》為其中的一冊，主要介紹了門球的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。
書籍目錄
第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展／002第二節(jié) 場地、器材和裝備／004第二章 運動保健第一節(jié) 自我身體評價／014第二節(jié) 運動價值／018第三節(jié) 運動保護(hù)／023第三章 基本技術(shù)第一節(jié) 擊球技術(shù)／034第二節(jié) 閃擊技術(shù)／048第三節(jié) 撞擊技術(shù)／057第四節(jié) 應(yīng)用球與技巧球技術(shù)／063第五節(jié) 雙桿球技術(shù)／078第四章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 過門戰(zhàn)術(shù)／088第二節(jié) 雙桿球與擦邊球戰(zhàn)術(shù)／099第三節(jié) 閃擊戰(zhàn)術(shù)／108第五章 基本規(guī)則第一節(jié) 比賽方法／114第二節(jié) 裁判方法／116
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載
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