對癥按摩與足療養(yǎng)生祛病大全集

內(nèi)容概要

　　人體內(nèi)有一套運轉(zhuǎn)、修復(fù)系統(tǒng)，它無時無刻不在護衛(wèi)著我們的健康。平常的日子，它維護著我們臟腑器官的正常運行；當(dāng)疾病來襲時，它又會整裝待陣地與疾病展開廝殺。這套修復(fù)系統(tǒng)就是我們身體里的經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是我們身體里的靈丹妙藥，是一分錢不用花，一學(xué)就會、一用就靈的健康養(yǎng)生大法。身體是否健壯及壽命的長短都與它息息相關(guān)。只有通過打通身體里的經(jīng)絡(luò)才能真正達到你強健腰膝、固腎益精的目的。而打通經(jīng)絡(luò)，保證臟腑功能正常，才是老人通向長壽之路的捷徑。經(jīng)過撫觸按摩后，寶寶吃飯、睡覺更香了，大腦反應(yīng)更快了，小病痛也不再找上身來了。由此可見，按摩是適用于全家老少的簡易保健法，動動手指、動動腳，其實健康就是這么簡單。

作者簡介

　　郭長青，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院教授、主任醫(yī)師，中國針灸協(xié)會針灸文獻專業(yè)委員會常務(wù)理事，北京針灸現(xiàn)代研究專業(yè)委員會委員?！　≡趦砂嘌?、韓國、波蘭、新加坡等地講學(xué)。研究方向與重點領(lǐng)域：針灸古典理論的現(xiàn)代研究、針刀醫(yī)學(xué)研究。承擔(dān)的科研項目有：主持國家“973”項目課題1項，參加國家“973”攻關(guān)課題1項，主持國家中醫(yī)藥管理局課題2項。已發(fā)表研究論文30余篇，主編《針灸學(xué)的現(xiàn)代研究與應(yīng)用》等專業(yè)著作32部。

書籍目錄

Part 1　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生　喚醒你的身體自愈力Chapter 01　疏通經(jīng)絡(luò)開發(fā)人體大藥庫Chapter 02　輕松穴位按摩祛病又長壽Chapter 03　神奇足底按摩協(xié)調(diào)臟腑功能Part 2　舒筋活血　經(jīng)絡(luò)按摩去除關(guān)節(jié)肌肉疼痛Chapter 01　頸椎病Chapter 02　肩周炎Chapter 03　風(fēng)濕痛Chapter 04　手臂痛Chapter 05　腕關(guān)節(jié)扭傷Chapter 06　腰背痛Chapter 07　腰肌勞損Chapter 08　急性腰扭傷Chapter 09　膝關(guān)節(jié)痛Chapter 10　小腿肚抽筋Chapter 11　踝關(guān)節(jié)扭傷Chapter 12　跟腱炎Chapter 13　足跟痛Part 3　防病治病常見病癥最佳經(jīng)絡(luò)調(diào)理方案Chapter 01　感冒Chapter 02　失眠Chapter 03　慢性腹瀉Chapter 04　腹痛腹脹Chapter 05　便秘Chapter 06　痔瘡Chapter 07　惡心、嘔吐Chapter 08　咳嗽Chapter 09　慢性支氣管哮喘Chapter 10　心悸Chapter 11　呃逆Chapter 12　高血壓Chapter 13　低血壓Chapter 14　糖尿病Chapter 15　眩暈Chapter 16　胃痛Chapter 17　偏頭痛Chapter 18　喉嚨痛Chapter 19　盜汗Chapter 20　貧血Chapter 21　甲狀腺功能亢進癥Chapter 22　肥胖癥Chapter 23　中風(fēng)后遺癥Chapter 24　困倦易疲勞Chapter 25　食欲減退Chapter 26　腎虛早衰Chapter 27　神經(jīng)衰弱Chapter 28　腦供血不足Chapter 29　近視Chapter 30　耳鳴耳痛Chapter 31　牙痛Chapter 32　過敏性鼻炎Part 4　養(yǎng)顏美體　女人保持青春的經(jīng)絡(luò)美容法Chapter 0t　眼袋Chapter 02　青春痘Chapter 03　皮膚粗糙Chapter 04　健美肩部Chapter 05　臉部細(xì)紋Chapter 06　額頭紋、眼角紋Chapter 07　豐胸Chapter 08　美足Part 5　益智保健　經(jīng)絡(luò)為寶寶的健康成長護航Chapter 01　健腦益智Chapter 02　強身健體Chapter 03　養(yǎng)肝明目Chapter 04　增強免疫力Chapter 05　強健脾胃Chapter 06　小兒厭食Chapter 07　小兒尿床（遺尿）Chapter 08　小兒腹瀉Chapter 09　小兒發(fā)燒Chapter 10　小兒夜啼Chapter 11　小兒肥胖Part 6　消除隱疾　夫妻間的經(jīng)絡(luò)祛病良方Chapter 01　月經(jīng)不調(diào)Chapter 02　痛經(jīng)Chapter 03　經(jīng)前緊張綜合征Chapter 04　慢性盆腔炎Chapter 05　不孕癥Chapter 06　乳腺增生Chapter 07　白帶異常Chapter 08　更年期綜合征Chapter 09　陽痿、早泄Chapter 10　慢性前列腺炎Chapter 11　陽強Chapter 12　性冷淡Chapter 13　不育癥Chapter 14　尿頻

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    對癥按摩與足療養(yǎng)生祛病大全集 PDF格式下載

---