如何掌控你的時間

前言

時間是一個永恒的話題，人們每天思考和談?wù)撟疃嗟囊彩菚r間，時間的奧秘似乎永遠(yuǎn)無法窺破。每天集中精力應(yīng)付工作，甚至熬夜加班，可是仍然覺得時間不夠用，效率低下，收獲甚微，感到身心俱疲，不堪重負(fù)，職業(yè)、健康、家庭生活、社交活動均受影響，正常的生活秩序被打亂，人生處于時間的陰影籠罩之下。這已經(jīng)成了不同行業(yè)、不同年齡的人們所面臨的共同現(xiàn)狀。生活在當(dāng)今這樣一個高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時代，我們倍覺時間的緊迫和珍貴。如果你跟很多人一樣，因?yàn)樘ΧX得時間太少的話，那么請你一定記住，在這個世界上還有很多人，他們比你更忙，結(jié)果卻完成了更多的工作。這些人并沒有比你擁有更多的時間，結(jié)果卻完成了更多的工作，他們只是學(xué)會了有效地利用時間而已。不管你是誰，不論你從事什么行業(yè)，都必定有自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，合理安排時間將有助于你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。如果你不具備掌控時間的能力，就會在忙碌了一整天后猛然發(fā)現(xiàn)自己一無所獲，甚至還會把小問題演變成大危機(jī)。時間管理水平的高低，決定你事業(yè)和生活的成敗。能夠有效掌控時間的人，才能善用時間，駕馭和支配工作和生活，朝預(yù)定的目標(biāo)前進(jìn)，不致于在忙亂中迷失方向。究竟如何才能在緊張而短暫的一天24小時中有效地利用時間？如何在相同的時間里創(chuàng)造更多的價值？如何在繁雜的日常事務(wù)中擺脫煩惱、減輕壓力？怎樣才能找到一種平衡工作和生活的有效方法一在本書中，我將和你共同探討時間管理的方法、工具和技巧，揭開時間管理的秘密。

內(nèi)容概要

時間是任何人都無法回避的話題，時間的奧秘似乎永遠(yuǎn)無法被窺破。如何使時間這一人生寶貴的資源發(fā)揮出最大的價值，是每一個渴望成功的人都必須面臨和解決的問題。如何才能真正有效地掌控時間？英國著名效率管理專家弗蘭西斯·肯通過自己在各行各業(yè)中30多年的工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套行之有效的時間管理技巧。在本書中，她指出有效管理時間意味著什么，從辦公室工作、家庭生活、會議、信息技術(shù)和文書工作、與顧客打交道、與員工和朋友相處等方面詳盡闡述了時間管理的方法，指出時間管理中需要注意的細(xì)節(jié)問題，并提供了一些有針對性的練習(xí)、小竅門、行動方案。學(xué)會書中的方法技巧并加以實(shí)踐，養(yǎng)成使用時間的好習(xí)慣，你就能夠有效地規(guī)范、支配、掌控時間，從時間和壓力的危機(jī)中走出來，實(shí)現(xiàn)工作和生活的平衡，從而掌控事業(yè)，掌控人生。

作者簡介

弗蘭西斯·肯，英國著名事業(yè)策略發(fā)展專家、商務(wù)咨詢顧問、效率管理大師。有著35年的工作經(jīng)歷和管理經(jīng)驗(yàn)，所從事的行業(yè)涵蓋外交、政治、法律、商業(yè)、科技等各領(lǐng)域。1996年，她設(shè)立了自己的商務(wù)咨詢公司——肯雅客（Kayac）咨詢有限公司，該公司在科技研發(fā)、業(yè)務(wù)拓展、人事

書籍目錄

第一章  掌控時間，掌控人生　時間和壓力的危機(jī)　你的時間總是不夠用嗎　有效的時間管理意味著什么　帕累托定律　合格的時間管理者第二章  掌控時間，從“我”開始　了解自己，才能支配時間　測試：是任務(wù)型，還是人物型　處理瑣碎的事　選擇適合自己的時間管理方法　另尋捷徑第三章  贏在好習(xí)慣　拖延：謹(jǐn)慎的童話　五個好習(xí)慣　每日的時間安排　列出最重要的工作　適當(dāng)改變自己的計劃　“一號計劃”與“二號計劃”　目標(biāo)要切實(shí)可行第四章  合理安排，消除壓力　積極的壓力和消極的壓力　如何應(yīng)對壓力　提高控制力　平衡工作與生活　傾訴你的感受　理想的度假第五章　家庭的時間安排　睡前制定一份第二天的工作清單　計劃要與家庭生活吻合　保持聯(lián)系　避免擅自做主——明確方向第六章  辦公室的時間管理　辦公室管理　提前做好準(zhǔn)備　每天開始要做的事　做好記錄　先解決難辦的事　處理干擾事件　要求和回答　文書工作　何時說“不”，何時說“是”　制定有效的計劃　辦公室中節(jié)省時間的竅門　時間不僅僅是金錢第七章  如何與顧客、員工、朋友友好相處　四種人的工作模式　有效的交流　怎樣使你的顧客喜歡你　員工的管理　謹(jǐn)慎對待朋友關(guān)系　與經(jīng)常接觸的人交往第八章  信息技術(shù)和文書工作的時間規(guī)劃　掌握信息技術(shù)的特點(diǎn)和屬性　使用電腦的節(jié)時竅門　郵件的處理　科技已經(jīng)過于發(fā)達(dá)了嗎　文件的篩選和過濾　文件的歸檔　文件的傳遞、評價和完善　清理你的辦公桌　再一次建立防火墻第九章  召開高效的會議　失敗的會議　如何召開一次成功的會議　如何擬定會議的議程　站立式會議　旅行會議　對會議進(jìn)行評估　會議信息的保存與整理　簡單運(yùn)行系統(tǒng)第十章  在工作與生活之間尋求平衡　高效率的真正含義　優(yōu)先做的事　誰在浪費(fèi)你的時間　你花了多少時間做了多少事　故障、問題和危機(jī)　委派　決策的制定　統(tǒng)籌安排　平衡與調(diào)節(jié)

章節(jié)摘錄

我本想給你寫-封信的，但由于沒有時間，我就用幾句話來代替吧?！R克·吐溫我有一位很有才能的朋友在當(dāng)?shù)匾患倚∮忻麣獾脑O(shè)計事務(wù)所工作，當(dāng)我問他如何掌控自己的時間時，他用雙手捂著臉：“哦，請別問我，”他懇求道，“首先，我對時間掌控感到害怕，并不是因?yàn)槲覜]有意識到它的重要性，而是由于我認(rèn)為自己對它的重要性的感悟還不夠深。”這位設(shè)計師對時間的敬畏深深地感動了我。他繼續(xù)說：“我屬于那種沒有時間概念的人，不看表就不知道時間了。在我的腦海中，一個鐘頭就如同幾千秒的集合一樣，每件任務(wù)我都要花上比我預(yù)期更長的時間才能完成。另外，我又是一個十足的拖沓者?！蔽易屗e一些例子，他猶豫了一會兒答道：“有時工作壓力大，注意力總是不自覺地被周圍的雜志、電腦和不相干的報紙給分散了，所以工作往往拖拖拉拉到最后才完成?！彼又f自己曾經(jīng)用“腦子過分活躍”的想法聊以自慰，這種想探索宇宙奧秘而又擔(dān)心失去下一個商機(jī)的想法早已在他的腦子里根深蒂固了。他擔(dān)心這種無法使自己思想集中的活躍思維會成為一種趨勢，最終導(dǎo)致他走向失敗。這位設(shè)計師無疑是認(rèn)真、誠懇的，但在時間掌控上卻是一個失敗者。我對此感到很迷惘，于是找到另一位朋友談話。她是一位商業(yè)權(quán)威人士，任職于倫敦一家財物開發(fā)公司的市場營銷部。因?yàn)楹⒆舆€小，所以她把很多工作都安排在家里完成。但是無論是在辦公室還是在家中，都會時不時地冒出一些緊急的事情來，弄得她束手無策。我同樣問了她有關(guān)時間掌控的問題，她說：“你看，你真不該問的，就在去年，公司認(rèn)為我應(yīng)該去參加一些相關(guān)的課程培訓(xùn)來有效安排我的時間，于是花大價錢讓我去上課，誰料由于遲到，我連教室的門都沒有進(jìn)去?！?/pre>



媒體關(guān)注與評論
英國效率管理專家潛心30余年的時間管理著作《泰晤士時報》推薦的“創(chuàng)建高效平衡生活的人生必讀書"本書既讓你理解時間的重要性，又通過各種提示、線索、練習(xí)和行動方案教給你許多管理時間的好方法，全方位增強(qiáng)你管理時間的能力，減輕壓力，并且教你怎樣把那些合理利用時間的好習(xí)慣長期保持下去?！　　緯髡?弗蘭西斯·肯本書是為那些迫切想提高工作效率、增加產(chǎn)量、優(yōu)化工作表現(xiàn)的人精心設(shè)計的，是所有想生活得更充實(shí)、工作事業(yè)更上一層樓、有更多時間享受人生的人的必讀書。　　——《泰晤士時報》弗蘭西斯·肯從自己30余年的工作經(jīng)歷中總結(jié)出來的時間管理方法，簡單直接、行之有效，適用于忙碌中的每一位職場人士，使他們減輕壓力和憂慮，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯和個人生活的突破性改變?！　　鳤CM公司董事長 安迪·杰克斯弗蘭西斯·肯為所有忙碌的人們提出了一個優(yōu)秀的、按部就班的方法，可以幫助人們趕走時間的竊賊，從而獲得掌控時間、安排生活的自主權(quán)，建立高效、平衡的生活秩序?！　　獊嗰R遜網(wǎng)站書評


編輯推薦
《如何掌控你的時間》是由黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版的。一本極具針對性和實(shí)用性、風(fēng)靡歐美的時間管理經(jīng)典被世界優(yōu)秀企業(yè)和職業(yè)精英奉為圭臬、廣泛使用的時間管理藝術(shù)教你先進(jìn)的理念和方法，全面解決時聞管理中的問題和癥結(jié)，幫你徹底掌控時間，改變生活狀態(tài)





圖書封面



圖書標(biāo)簽Tags
無




評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(63)
勉強(qiáng)可看(457)
一般般(780)
內(nèi)容豐富(3235)
強(qiáng)力推薦(265)


 


    如何掌控你的時間 PDF格式下載