牛郎門秘傳棍法

內(nèi)容概要

牛郎門秘傳棍法，ISBN：9787500938132，作者：蕭明魁 著

作者簡介

蕭明魁，男，漢族，1937年12月出生于中國山東省牟平縣埠西頭鄉(xiāng)留格莊一武術(shù)世家。現(xiàn)任威海市武術(shù)協(xié)會(huì)顧問、乳山市牛郎棍研究會(huì)會(huì)長、中國武術(shù)七段。蕭先生四歲時(shí)由母親送南廟山拜雪云大師為師習(xí)練童子功，八歲隨父蕭和恭習(xí)練祖?zhèn)鳌芭＠砷T”拳、械；十一歲隨舅父周錫劍習(xí)練程派八卦掌；十六歲隨族祖父蕭云龍（姜化龍親傳弟子）習(xí)螳螂拳；二十六歲隨隱居高僧李氏（本族親屬），精心習(xí)練牛郎門“華夏流星槍”“南斗六星刀”“北斗七星劍”及“養(yǎng)神功”等。1973年春，拜著名陳式太極拳名家洪均生先生為師，習(xí)陳式太極拳，為人室弟子，同時(shí)，又得到師叔馮志強(qiáng)、師姑陳豫俠親傳陳式太極刀、劍等。蕭明魁先生雖師從名家，博采眾長，武功深厚，但他淡泊名利，憨厚淳樸，且為人謙和，從不爭強(qiáng)好勝；在國內(nèi)外的武術(shù)比賽中，雖多次得金奪冠，成績斐然，但從不高傲自大，總是以高尚的武德修養(yǎng)為重，贏得了武術(shù)界的贊揚(yáng)和好評(píng)。并多次在省市武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判長、總裁判長、仲裁委員會(huì)主任等職。

書籍目錄

第一章 牛郎棍概論第一節(jié) 神奇武功“牛郎門”第二節(jié) 牛郎棍風(fēng)格特點(diǎn)第三節(jié) 牛郎棍練功方法第四節(jié) 牛郎棍習(xí)練之要?jiǎng)t第五節(jié) 人體重要部位、穴位圖第二章 牛郎棍基礎(chǔ)知識(shí)淺述第一節(jié) 器械知識(shí)第二節(jié) 基本要領(lǐng)第三節(jié) 圖解知識(shí)說明第三章 十字鞭第一節(jié) 十字鞭套路動(dòng)作名稱第二節(jié) 十字鞭套路動(dòng)作圖解第四章 長蛇鞭第一節(jié) 長蛇鞭套路動(dòng)作名稱第二節(jié) 長蛇鞭套路動(dòng)作圖解第五章 龍虎斗鞭第一節(jié) 龍虎斗鞭套路動(dòng)作名稱第二節(jié) 龍虎斗鞭套路動(dòng)作圖解附錄牛郎門世系譜牛郎門第十四代主要弟子后記

章節(jié)摘錄

插圖：第一章牛郎棍概論第一節(jié)神奇武功“牛郎門”“牛郎門”武功是中華武術(shù)寶庫中一顆璀璨明珠，是國家傳統(tǒng)武術(shù)挖掘和保護(hù)的優(yōu)秀拳種?！芭＠砷T”武功是以德為重，以拳為本，以棍見長，以刀為守，以劍為走，以繩鏢為遠(yuǎn)，以鐵砂為暗器，以養(yǎng)神功為修的一門內(nèi)家武術(shù)流派。提倡以意領(lǐng)氣，以氣發(fā)力，以靜制動(dòng)，天人合一。其主要拳械法有：牛郎拳、牛郎棍、華夏流星槍、南斗六星刀、北斗七星劍、繩鏢、鐵砂、養(yǎng)神功等諸多套路與功法?！芭＠扇?俗稱徒手靠)，分上下兩篇；上篇為五靠：丁字靠、迎山靠、涉水靠、龍門靠、十字靠；下篇為四靠：田字靠、踏青靠、猿猴靠、黑虎歸山靠。每靠均含九式，故先師們亦稱“九九歸一靠”。其主要拳法有：沖、劈、砸、崩、踹、踢、纏、蹬、刁、展、擺、拽、點(diǎn)、戳、擒、丟等。拳法要求：出拳有風(fēng)、步落似丁、剛中有柔、柔中含剛、不招不架、不拿即打。心理素質(zhì)要求：一要判，二要膽，三要技巧，四要敢。．“牛郎棍”為牛郎門的主要器械，有多套棍法：一字鞭(64式)、十字鞭(119式)、田字鞭(108式，俗稱一百單八鞭)、雙折鞭(46式)、單折鞭(49式)、長蛇鞭(72式)、龍虎斗鞭(含諸多套路)等。其主要特點(diǎn)是：集刀、槍、劍、戟、鞭等擊法為一體，招法嚴(yán)密，剛勁有力，節(jié)奏分明，連貫通達(dá)，靈活多變，以快、奇、巧、準(zhǔn)制勝。主要棍法有：挑、劈、架、戳、掃、格、撩、攉、點(diǎn)、刺、絞、剁、舞、壓、擰、撥等。牛郎棍中諸套路，原最后一個(gè)字都稱“棍”，如“田字棍”，后因其“棍”字與“牛郎棍”總稱易混淆，加之棍法中不少招法與鞭法相似。

后記

“牛郎棍”為“牛郎門”武功主要器械之一。《牛郎棍》一書于2003年由北京體育大學(xué)出版社出版發(fā)行，書中披露了田字鞭、雙折鞭、單折鞭三套棍法，后各地許多讀者來電來函，催促索學(xué)其他棍法套路，但因教學(xué)任務(wù)較重，時(shí)間緊，精力有限，所以相隔七年后才得以將《牛郎棍》的續(xù)集《牛郎門秘傳棍法》一書與眾見面，甚表歉意?！杜＠砷T秘傳棍法》一書的主要內(nèi)容，包含牛郎棍中的“十字鞭”“長蛇鞭”“龍虎斗鞭”三套棍法。與《牛郎棍》相比，本書第一章“牛郎棍概論”中增加了“神奇武功牛郎門”“牛郎棍習(xí)練之要?jiǎng)t”兩部分，其目的是讓讀者對(duì)“牛郎門”武功有較全面的了解，并對(duì)習(xí)練“牛郎棍”給予指點(diǎn)提要。第二章“棍法”中增補(bǔ)了圖像，使讀者觀其形，明其理，加深對(duì)牛郎棍“十六擊法”的學(xué)練和理解。本書三路棍法之式名，完全是按祖?zhèn)魇矫?。其中“十字鞭”在以往的教學(xué)中，為了便于學(xué)練者拆練記憶，曾將動(dòng)作式名增為156式，現(xiàn)出書又改為原傳統(tǒng)套路的119式，但其總套路并未改動(dòng)。

編輯推薦

《牛郎門秘傳棍法》：十字鞭，長蛇鞭，龍虎斗鞭。

圖書封面

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無

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