5分鐘看穿人心

前言

古人說，人不可貌相。其實，人是可以貌相的。實際上，可以觀察的不單單是相貌，一個人的言行舉止、眼神、小動作，都是很有價值的觀察對象。有些人的口頭禪是“老實說”，那么他這個人是真老實還是假實在？一個平時沉默寡言的人突然變得健談，這是什么原因？咬嘴唇、摸下巴，這些小動作又代表著什么？對一個雙手抱臂的人講話，為什么他幾乎一句也聽不進去？我想，這些問題都是我們所關心的。問題中所體現(xiàn)的細節(jié)都是人體在潛意識中發(fā)出的信號，如果你誤讀了信號，那么也許這筆生意就要告吹，也許會多樹一個敵人，也許會因此造成愛人的離開。生活就是由無數(shù)小細節(jié)組成的，如果不注意這些細節(jié)，那你將無法掌控生活。不要以為識人是件簡單的事，人心隔肚皮，誰也不會把自己的真實想法寫在臉上。學會透視人心，將對你大有裨益。我不能保證你看了這本書之后變得比FBI（美國聯(lián)邦調(diào)查局）的人還厲害，能一眼就將對方看得清清楚楚。

內(nèi)容概要

你是否不明白為什么上司上午還在對你微笑，下午就炒你魷魚？    你是否正在頭疼該如何搞定難纏的客戶？    你是否在面對陌生人的時候感到不知所措，不知道如何和他們溝通？    你是否奇怪要好的朋友為什么突然和你疏遠起來？    所有這些問題，歸根結底，都是人際交往中的心理問題。人心難懂，但必定有跡可循，本書為你提供了一條探視人心的絕佳秘徑。    一個人的外表、衣著、言談、舉止、愛好、品德等方面，無不隱藏著他內(nèi)心世界的點點滴滴，就連不經(jīng)意間的小動作，也會透露出他的小秘密。在這本書中，你將學到如何觀察這些細節(jié)，如何判斷它們是否有用，以及如何運用這些細節(jié)洞悉人心，進而成為一個溝通高手、交際達人。    快速讀懂人心，從翻開這本書開始。

作者簡介

李抗，心理學碩士，現(xiàn)任職于某高校。參加過國內(nèi)外各種心理咨詢與治療工作坊，有多年咨詢經(jīng)驗。著有《迎頭撞上心理學》、詩集《時光之花》等。

書籍目錄

前言 第1章 聞聲瞬間可以識人——順著聲音潛入他的靈魂  1  一開口就讜“老實說”的人，也許最不老實   2  留意語速變化，就抓住了他的內(nèi)心變化    3  突然變得健談可能是為了逃避話題    4  有理不存聲高，聲調(diào)高的人不一定有理 第2章 會說話的臉——面部表情是解讀內(nèi)心的密碼  1  點頭不是YES，搖頭不是N0  2  右臉比左臉更會笑    3  神奇的“目光語”    4  顯示情緒變化的瞳孔信號   5  鼻子代表你的心    6  咬嘴唇的人心里到底在想什么？  7  別讓你的下巴出賣了你  第3章 管好你的手——如果嘴巴沉默，手將“喋喋不休”  1  十指交叉可能是心情愉快，也可能是懷有敵意    2  攤開的手掌最誠實    3  奧巴馬演講時為何總攥緊拳頭，    4  叉腰的男人雄心勃勃，叉腰的女人河東獅吼    5  雙臂合抱是在建立防御工事    6  手摸下巴會泄露天機  第4章 腿腳上的蛛絲馬跡——如果手指靜止，腿腳動作也會暴露內(nèi)心  1  愛人與賊人最誠實的地方都是腿腳    2  “快樂的腳”就像一個要去迪士尼樂園的孩子    3  交叉的雙腿是在休息還是在偽裝？    4  腿叉得寬些是為了獲得更多的領地   5  腳尖沖門的時候他已經(jīng)在準備逃跑了  第5章 好馬配好鞍——穿著打扮也能揭示人的性格  1  “非主流”的年輕人在追求什么？    2  喜歡自襯衫的人是保險工作者還是現(xiàn)實主義者？   3  世界上最小的手銬——戒指    4  戴帽子的理由——是遮陽保暖，還是耍酷？第6章 溝通始于了解——如何盡快了解身邊的人  1  首因效應：第一印象是長期交往的基礎    2  1米還是20厘米：從空間距離看心理距離   3  字如其人：筆畫中透露出他的性格    4  從交換名片中看清對方的性格    5  從握手方式觀察對方的性格  6  桌面的擺設充分反映了一個人的個性  第7章 成功的密碼——如何解讀職場暗語  1  意味深長的開場自    2  “我只告訴你”的弦外之音  3  注意！看他是否發(fā)出了懷疑的信號    4  上司說話時不看著你，這是個壞跡象    5  辦公室里的四大“手語”   6  標簽效應：貼什么樣的牌，就會成為什么樣的貨  第8章 失敗的偽裝——生活中的小細節(jié)出賣了你     1  越是沒錢的人越是把口袋里的銅板弄得叮當響    2  接個電話也能透露人的品性   3  吃相如面相，從就餐禮儀看性格    4  你用什么擺脫無聊？  第9章 大人物的“隱身術”——如何讓別人看不透你  1  為什么賭王總是戴著墨鏡出場？  2  有時實話也是一種欺騙    3  嚴肅點，微笑也許會讓你處于劣勢    4  把手平靜地放著不動最安全    5  用簡短的句子和平靜的口吻與對手交談  第10章 女人的心思就要猜——她要給你一個吻，還是一個巴掌  1  讀唇識女人    2  女人的第三性感符號：腰語    3  聞香識女人——1秒鐘知道她的性格氣質(zhì)    4  包包裝著女人的心    5  “放電”有跡可尋：女人最常用的示愛信號 第11章 “壞”男人心理學——看穿男人的“謊言”  1  男人忌妒權威，女人忌妒外表    2  看一個勇人的品位，就看他的襪子   3  男人追究你的往事，是希望能獨占你的一切    4  風流成性的丈夫最體貼：反作用行為    5  領帶可不是用來飯后擦嘴的   6  別只盯著他健碩的身姿，看看他的運動愛好吧 后記

章節(jié)摘錄

⑧表示思考如果所演講的內(nèi)容比較復雜，或者需要非常集中精力地描述，則可以運用“仰視”的目光語，它表示思索、回憶。⑨表達震懾當聽眾出現(xiàn)不良反應時，用眼睛直視對方，會對制止聽眾的騷動情緒起到非常厲害的震懾作用。⑩表達憤怒、懷疑“虛視”即目光似視非視，是一種“眼中無聽眾，心中有聽眾”的狀態(tài)。虛視有個中心區(qū)，一般將目光放在聽眾席的中部或后部。使用虛視可以很到位地向聽眾傳達出你內(nèi)心的憤怒、悲傷、懷疑等負向且強烈的感情。如果是初次上臺演講或有怯場之感，使用這種目光語也有助于你避開臺下火辣辣的眼神，讓你克服緊張的心理，不再因此而分神。⑩表達同情、憐惜正常情況下，人每分鐘會眨眼5～8次，每次眨眼的時間最長不會超過一秒鐘，如果超過一秒鐘，那就是“閉眼”。閉眼這種目光語可以傳達出你的同情、憐惜、難過等情緒。比如演講中提到英雄人物即將英勇就義時，演講者和聽眾都比較緊張，心情難以平靜，便可以用閉眼的方式來使聽眾與自己產(chǎn)生共鳴。⑧表達與自己特定身份有關的情感在演講時老注意聽眾會顯得不甚自然，因此可以根據(jù)內(nèi)容，結合自己的特定身份，運用“仰視”、“俯視”等目光語。比如，對著后輩演講，你可以不時把視線向下轉(zhuǎn)，即俯視，以表示對后輩的愛護、憐憫和寬容等；而對著同輩或前輩演講?，F(xiàn)實生活中，上述故事中的“突然轉(zhuǎn)變”其實也是時有發(fā)生的。一個木訥的小男孩，在某次考試考砸后，一到父母跟前就會不停地講學校里的新鮮事；一個原本比較沉默的女孩子，在喜歡自己的男孩子約自己出去時，會不停地說話，甚至讓對方除了附和自己，沒有任何提起新話題的機會……仔細琢磨上述種種，你一定會發(fā)現(xiàn)一個問題：突然由沉默變得健談的人，往往是剛遇到了一些事情，并且這些事情均是他們不愿意再次提起的。說得再明白一點，就是他們心里有“鬼”，為了不再面對這個“鬼”，他們會想盡辦法引開話題，把對方的思維引向別處。至于那個在喜歡自己的男孩子面前突然變得滔滔不絕的女孩子，則很可能是因為她不喜歡對方，不希望聽到對方表白，以免使自己陷入一個難以推托的境地，引發(fā)雙方尷尬。看來，一個原本沉默寡言的人，忽然變得健談，在某一場合中或某一個人面前變得口若懸河，反映了他的一些小心思——要么是想轉(zhuǎn)移對方的注意力和思維方向，避免其提起某些令自己不快的話題；要么是怕對方提出自己有可能無法應付的新問題，所以以這種方式來阻止對方講話。但是，如果沒有什么顧忌，原本沉默的人突然在某個場合中變得健談，則多是由于該場合出現(xiàn)了某個特定的人或特定的事件，他想引起這個特定人物的注意，或者他對這個事件超乎尋常地感興趣。張峰從小就十分內(nèi)向沉默，結婚后還是這個樣子，有什么事都不跟老婆交流，氣得老婆動不動就罵他是“鋸了嘴兒的葫蘆”。可就是這樣一個“悶葫蘆”，最近兩個月突然跟換了個人似的，變得健談了。原來老婆嘮嘮叨叨時他從來都不理，可現(xiàn)在老婆一開口，他就笑嘻嘻地跟她扯，而且還凈扯些不著邊際的話。吃過晚飯后，老婆的習慣是拉著他一起看愛情電視劇，并且還特別喜歡邊看邊評論：“你瞧，小雪多漂亮、多善良，遇到這種美女，大亮這種老男人還不珍惜呢……”不過，這是以前的情況，現(xiàn)在張峰從來都不讓老婆有評論的機會，他會想盡辦法讓老婆陪著他說話，而不是看電視劇。他甚至專門準備了一個小本子，上面寫滿了新聽來的笑話或好玩的事，從吃完飯到睡覺前，他會不停地給老婆講故事，逗老婆發(fā)笑。對此，張峰老婆感到十分詫異，她一方面為張峰的轉(zhuǎn)變感到高興，一方面又擔心丈夫遇到了什么事情。直到有一天，她偶然在張峰的手機上讀到一條曖昧的短信，一切才真相大白。原來，張峰之所以如此，是為了封住老婆的嘴，免使她提起與愛情有關的亨，以免讓他不小心露出馬腳。

后記

現(xiàn)在市面上有許多教人如何識人的書，我翻了這些書的內(nèi)容，不禁為讀者擔憂。有些作者一點都不負責，將一些主觀的、想象的東西都寫了進去，沒有經(jīng)過調(diào)查研究就空發(fā)議論，指教別人。如果讀者運用錯誤的方法誤讀了別人，往往會得不償失。再就是過度吹噓，書中所提供的一些方法不具實踐性。有時相遇只有幾秒鐘的時間，這時想要獲得對方大量的信息，顯然是不可能的。縱然你很會察言觀色，也只能得到部分信息，而且其中一部分信息還很可能是經(jīng)過對方偽裝加工的，如果對這些虛假的信號信以為真，那你絕對不可能做出正確的判斷。所以，我更重視真實性與可操作性。如果一個心理學專家不能解決心理問題，那么無疑他是失敗的。我盡量將那些枯燥的理論寫得通俗易懂，并會結合具體案例向大家展示方法，還列舉了一些生活中可能出現(xiàn)的其他情況，幫助你系統(tǒng)掌握這些知識。就算你只學會了其中的一部分，你也已經(jīng)比周圍的人多長了一雙眼睛，試著用這些方法去觀察生活中的人，你會發(fā)現(xiàn)幾乎每個人都在你的掌控之中。

編輯推薦

《5分鐘看穿人心》：告訴你最簡單、最實用的閱人技巧。上司說話時不看你，是個危險的信號，一開口就說“老實說”的人，也許最不老實，突然變得健談，可能是為了逃避話題。如果你想在職場交往中游刃有余，《5分鐘看穿人心》將為你解讀各種職場暗語的深層含義如果你想用最短的時間了解一個陌生人，《5分鐘看穿人心》將教你最簡單有效的讀心術；如果你還不了解自己和別人的性格，《5分鐘看穿人心》將引導你看透人性的深處；如果你對日常人際關系感到苦惱，《5分鐘看穿人心》將幫你建立更加積極的人際關系。練就識人的眼力和心力，讀懂對方的性格和心理，掌控人際交往的主動權，成為左右逢源的交際達人。

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